Ko so mi tekli zadnji službeni dnevi, sem premišljevala samo o tem, kako bom končno v penziji in uživala. Pozabila pa sem razmišljati o tem, kaj točno bom počela. Tako sem šla v penzijo in prvih nekaj tednov mi je bilo zelo lepo. Naredila sem si svoj jutranji ritual in skozi dan vse počela zelo počasi. Potem pa mi je vsak dan postal enoličen in enak. Tako sem čutila, da to ne bo v redu in da nekaj potrebujem. Ne morem tako živeti, sem si začela govoriti. Tako ne bo šlo, da ne bom živela za nič. Moram si nekaj najti, kar me bo veselilo, kar bom pričakovala in da bom nekaj ustvarjala.
Tako sem se spomnila, da sem se vedno želela naučiti klekljati. Kje začeti? Je bilo moje prvi vprašanje.
Iskala sem krožke in našla eno skupino. Tako sem našla kontakt in poklicala, ali bi se lahko pridružila. Seveda mi ni bilo vseeno, imela sem tremo, ker nisem poznala niti ene osebe. Čas doma je naredil svoje, bila sem manj samozavestna kot včasih. To je bila še ena potrdite, da moram nekaj početi in da moram med ljudi.
Moje prvo srečanje je bilo res lepo. Kako lepo so me ženske sprejele. Takoj so mi vse razložile in med njimi sem se počutila zelo priljubljena. Začela sem z učenjem, ki mi je sicer šlo zelo počasi. Povedale so mi, da je to čisto normalno, če tega nisem nikoli počela. Dnevi so tekli in jaz nisem klekljala samo v skupini, učila sem se tudi doma. Tako sem postala spet stara jaz, zadovoljna in nasmejana oseba. To sem potrebovala, klekljanje me je osrečilo. …
Nekaj časa nazaj se nama je s fantom zgodilo nekaj, kar res nisva pričakovala. Na žalost se je zgodil potres in ta potres je imel večje posledice, kot sem mislila. Kljub temu, da je bil potres res zelo majhen, je vseeno naredil zelo veliko škodo v najini kopalnici, dejstvo pa je bilo to, da je bila kopalnica res že zelo stara in na koncu niti nismo bili toliko presenečenje, da se je to zgodilo. V kopalnici so nama počile nekatere ploščice. Odločila sva se, da je to definitivno potrebno zamenjati, saj je kopalnica že tako stara. Tako ali drugače sva nekako planirala renovirati celotno kopalnico, a vseeno nisva imela še dovolj denarja prihranjenega. Ko se je pa to zgodilo, so se odločila, da bova vsaj menjala keramiko. Glede na to, da sva imela res omejeno količino denarja, sem jaz šla na splet iskati kakšne so opcije. Našla sem keramika outlet. Keramika outlet mi je bila res zelo zanimiva in verjela sem, da bova midva kaj našla tam.
Ko sva prišla tja, sva se seveda najprej sprehodila okoli ravno toliko, da sva videla, kaj ponujajo. Na koncu sva ugotovila, da bo keramika outlet najina rešitev. Dobila sva točno to, kar sva potrebovala oziroma kar sva si želela. In tako sva to tudi dobila po zelo ugodni ceni. Z nakupom sva bila zelo zadovoljna in potem je bilo le še potrebno priti domov in se spraviti k delu. Fant je seveda poprijel za delo in vse naredil v roku ena dneva in jaz sem bila seveda zelo vesela. Končni produkt mi je bil zelo všeč. Tudi moj fant je bil zelo zadovoljen s tem, kar sva našla. Rekel je, da bo ta keramika outlet definitivno prišla prav še kdaj. Jaz sem se seveda strinjala z njem, saj sva imela plan menjati tudi ploščice v kuhinji in verjameva, da bova tudi za kuhinjo našla nekaj v keramika outlet.…
Ko se začnejo zimske počitnice, takrat vedno začnem razmišljati, kaj bi lahko počela. Čeprav so starši prepričani, da bi lahko cel teden sedela doma in bila na telefonu, to sploh ni res. Sama iščem načine, da bi se lahko družila z vrstniki in imela lepo. Tako sem letos slišala, da imamo v našem kraju drsališče. Seveda sem poklicala nekaj mojih sošolk, če bi šle na drsanje, vendar nisem imela sreče, ker so vse šle na izlete. Tako sem ostala sama. Najprej sem razmišljala, ali naj raje ostanem doma, ker mi res ni, da drsam sama. Potem pa sem se odločila, da grem enkrat saj pogledat, kakšno je drsališče.
Prvi dan sem bila doma in mi je že postalo dolgčas, tako da sem drugi dan že šla na drsališče. Takoj, ko sem prišla tja, sem videla dve punci, ki sem jih poznala. Tudi one niso imele svoje družbe, tako da smo se povezali. Kako bi mi lahko bilo žal, če ta dan ne bi prišla na drsališče. Ne znam vam opisati, kako noro dobro sem se imela. Tako sem vsak dan hodila na drsališče. Moja mami mi je dala denar za pijačo in kosilo. Tako smo skupaj drsale in kasneje skupaj šle tudi na kosilo. To smo počele vsak dan, dokler ni bilo konec počitnic. Tako lepih in družabnih počitnic še nisem imela. Sedaj dobro vem, kje bom preživela naslednje zimske počitnice.
Še dobro, da v našem kraju pozimi omogočajo drsanje. Tako poskrbijo za nas otroke, da imamo med počitnicami nekaj s čemer se lahko ukvarjamo. Kajti nimajo vsi otroci istih možnosti, da med počitnicami gredo na izlete. Nekateri ostajamo doma in tako nam dogotki v domačem kraju pridejo še kako prav.
Nekaj časa nazaj se nam je doma pokvaril hladilnik. Definitivno je to prišlo zelo nepričakovano, zato smo naredili manjšo paniko. Oče je začel brskati po spletu in iskati, kateri hladilniki bi bili najbolj primerni za nas. Seveda smo bili malce večja družina in smo potrebovali malce večji hladilnik. Očetu pa je bilo zelo pomembno tudi to, da ima hladilnik tudi zamrzovalnik.
Ko smo malce pobrskali po spletu, kaj je vseeno. Na razpolago smo se potem seveda odpravili v trgovino, kjer so nas čakali hladilniki. Te hladilniki so bili skorajda na vhodu, tako da smo se takoj spravili tja ter začeli brskati med njimi. Oče je seveda želel kupiti malo boljši hladilnik, saj je imel prihranjeno nekaj denarja. Vedel je, da gre za nakup, ki ga opraviš enkrat na kar nekaj let. Ravno, zato se ni hotel zmotiti in je želel kupiti res dobro hladilnik za to, da bomo imeli nekaj let mir. Hladilniki, ki so bili tam na razpolago, so si nekateri bili zelo podobni, zato smo se malce zgubili med samim gledanjem. Ravno, zato je do nas prišel prodajalec, ki pa je točno vedel kaj potrebujemo. Po ena strani nismo vedeli, kaj nam bo prodal, saj smo mislili, da nam bo prodal najdražjo stvar tam, potem pa smo zelo hitro videli, da nas je res poslušal in da nam je predstavil pravi hladilnik za nas.
Med vsemi hladilniki, ki so bili tam na razpolago, smo končno našli hladilnik, ki je bil najbolj primeren za nas in tega smo tudi kupili. Bili smo zelo veseli, ko smo prišli domov, saj smo rešili en problem zelo hitro, kar se pri nas res malokrat skoti. Hladilnik je res nekaj, kar je potrebno kupiti takoj že zaradi tega, ker lahko hrana v hladilniku naredi velik problem. Če ne rešimo tega problema hitro, potem lahko seveda hrano samo še vržemo stran in imamo še dodaten strošek, ker je potrebno kupiti novo hrano.…
Ko sva se s fantom odločila, da bova gradila novo hišo, sva se morala pogovoriti o zelo veliko različnih stvareh. Toplotna črpalka je bila definitivno ena izmed tem, ki sva jih morala imeti. Toplotna črpalka je nekaj, kar sva si oba 2 želela, a hkrati noben od naju ni imel izkušnje s tem. Zato sva se odločila, da bova najprej malce pobrskala po spletu. Kakšne imava opcije in pa seveda bova govorila s svojimi starši in pa s prijatelji, ki imajo s tem izkušnje. Najini starši s tem niso imeli izkušenj, ravno zato nisva imela kaj dosti informacij o temu, ali je toplotna črpalka sploh primerna za naju ali ne. Ravno zato sva potem stopila do prijateljev, ki pa so imeli malo več informacij.
Prijatelji so nama vsi povedali, da je toplotna črpalka Knut definitivno nekaj, kar morava imeti in da nama ne bo žal. Vsi so nama tudi povedali in naju pripravili na to, da bo to zelo velika investicija, ki pa se bo na dolgi rok seveda splačala. Tega podatka se nisem najbolj veselila, saj nisem vedela, koliko denarja imava dejansko prihranjenega, zato, da bi si lahko privoščila toplotno črpalko. Fant je rekel, da bo poskrbel za to, da bova imela res dovolj denarja in bo začel hraniti še več denarja od plače, tako da si bova toplotno črpalko res lahko privoščila. Na koncu sva ugotovila, da je toplotna črpalka res nekaj, kar si lahko privoščiva in tako so jo tudi vzela. Komaj čakava da se ta proces same gradnje hiše seveda začne in da lahko začneva razmišljati o temu, kako bodo prostori izgledali in pa seveda, da prideva do mojega najinega dela, kar jih je urejanje hiše oziroma kupovanje pohištva in podobno. Ko prideva do tega dela bom imela večinsko besedo. Seveda jaz, saj točno vem, kako bi rada, da vsi prostori izgledajo in moj fant se bo definitivno strinjal z mano, saj imava podoben okus.
Gastroskopija je medicinski postopek, ki omogoča zdravnikom pregled notranjosti želodca. To pomaga pri diagnosticiranju različnih težav, kot so razjede, vnetja ali tumorji. Postopek se izvaja s pomočjo gastroskopa – tankega, prilagodljivega instrumenta, opremljenega z lučko in kamero na koncu. Pred začetkom gastroskopije je potrebno opraviti nekaj pripravljalnih korakov, kot so postenje in jemanje določenih zdravil. Glede na rezultate lahko specialist gastroenterolog predlaga nadaljnje ukrepe ali zdravljenje. Razumevanje tega postopka je ključno za bolnike: tako lažje sledijo navodilom zdravnika in se počutijo manj tesnobni.
Razumevanje gastroskopije: Kaj morate vedeti. Gastroskopija je natančen postopek, ki zahteva ne le medicinsko znanje in spretnosti, ampak tudi pacientovo sodelovanje in razumevanje. Čeprav je morda neprijetna, je bistvenega pomena za diagnosticiranje številnih bolezni prebavnega sistema. Med postopkom se lahko odvzamejo vzorci tkiva za biopsijo, kar omogoča bolj specifično diagnozo. Po končanem posegu se pogosto pojavijo blagi simptomi kot so nelagodje v grlu ali napihnjenost, ki pa običajno hitro izginejo. Možni so tudi redki zapleti, kot so krvavitve ali perforacija stene želodca. Zato je pomembno slediti vsem navodilom zdravnika pred in po gastroskopiji ter takoj obvestiti zdravstveno osebje o morebitnih nenavadnih simptomih.
Glede na zahtevnost in občutljivost gastroskopije, je pacientovo razumevanje tega postopka ključnega pomena. Nekateri ljudje se morda počutijo zaskrbljeni ali prestrašeni, zaradi neznanja o samem postopku in potencialnih zapletih. Zato je pomembno, da so vsa vprašanja in skrbi naslovljene pred izvedbo gastroskopije. Pogovorite se s svojim zdravnikom o tem, kaj lahko pričakujete med postopkom in po njem ter kakšne posebne prehranske omejitve ali navodila morate upoštevati. Prav tako si morate vzeti čas za popolno okrevanje po posegu, saj lahko pretirana aktivnost povzroči nelagodje ali celo zaplete. Ne glede na to je pomembno vedeti, da je gastroskopija ključna diagnostična metoda, ki omogoča pravočasno odkrivanje in zdravljenje številnih bolezni prebavnega sistema.
Kljub razumljivemu strahu pred neznanim, je potrebno poudariti, da gastroskopija ni tako zastrašujoča, kot se morda zdi na prvi pogled. Pravzaprav je postopek relativno preprost in traja le 15 do 30 minut. Med posegom se v grlo vstavi tanka cev s kamero na koncu, ki omogoča zdravnikom pregled želodca in dvanajstnika. Ta diagnostična metoda omogoča odkrivanje različnih bolezni prebavnega sistema, kot so peptične razjede, gastritis ali celo raka. Tudi če se pojavijo zapleti – kar je redko – so ti običajno manjši in jih je mogoče hitro odpraviti. Po postopku boste verjetno malce utrujeni zaradi sedacije in lahko občutite blago nelagodje v grlu ali pa imate napihnjen občutek zaradi zraka, ki ga med posegom vnesejo v želodec. Vendar pa bi morala biti vsaka bolečina minimalna in kratkotrajna. Tako kot pri katerem koli medicinskem postopku pa velja priporočilo: poslušajte svoje telo in si vzemite čas za okrevanje.
Nekaj časa nazaj sem kupila produkt, ki sem ga res nujno potrebovala, a hkrati nisem vedela, kako točno se uporablja. Navodilo mi nikakor niso bila jasno in ravno zato sem morala poklicati telefonsko centralo. Telefonska centrala je nekaj, kar res nikoli nisem poklicala v življenju a ko sem videla na spletni strani, da imajo to opcijo, sem se seveda obrnila na njih. Telefonska centrala je bila res zelo prijazna in to je bila ena izmed najlepših izkušenj, ki sem jih imela preko telefona. Telefonska centrala si je res vzela čas za mene in se zelo dobro poslušali, kakšen problem imam oziroma kaj bi želela izvedeti. In tako so si potem seveda vzeli čas ter mi vse lepo obrazložili od a do ž.
Povedali so mi točno, zakaj je ta produkt dober in kako se sploh uporablja oziroma na kaj je potrebno biti pozoren in kako je potrebno skrbeti za to napravo. Ko sem prejela vse te informacije sem bila res pozitivno presenečena, saj si je telefonska centrala res vzela zelo veliko časa, da so mi vse obrazložili. Medtem ko so mi vse to razlagali, sem imela seveda še zelo veliko različnih vprašanj, saj mi ni bilo vse jasno. Takoj in oni so bili res zelo potrpežljivi z mano in me poslušali za čisto vsako vprašanje, ki sem ga imela. Na vsako vprašanje so tudi zelo natančno in lepo odgovorili tako, da mi je na koncu bilo vse jasno.
Telefonska centrala mi je v tistem dnevu res zelo lepo polepšala dan, kar je meni zelo smešno, saj si tega ne bi nikoli mislila. Bila sem zelo vesela, da sem končno vedela, kako produkt uporabljati in izvedela sem seveda še kaj več o temu produktu, kar na spletni strani ni pisalo. Telefonska centrala je bila za mene res zelo lepa izkušnja in definitivno se bom še kdaj zanesla na katero koli telefonsko centralo, če bom karkoli potreboval.…
E-kolesa so revolucija v svetu kolesarjenja. Prinašajo številne prednosti, kot so povečanje vaše fizične zmogljivosti in omogočanje daljših potovanj brez utrujenosti. Z e-bike lahko enostavno premagujete strme klance in vetrič ter odkrivate nove poti. Ključna razlika med običajnim kolesom in e-kolesom je vgrajen motor, ki pomaga pri pedaliranju. Da bi vam olajšali izbiro pravega e-kolesa, smo pripravili popolni vodnik za začetnike s koristnimi informacijami o vrstah motorjev, baterijah in drugih komponentah.
E-kolesa so na voljo v različnih oblikah in velikostih, od gorskih koles do mestnih križarjev. Kljub temu imajo skupno eno stvar: električni motor. Ta vam omogoča daljše vožnje z manj napora, kar je idealno za ljudi, ki se želijo izogniti prekomernemu potenju med vožnjo na delo ali za tiste, ki si želijo aktiven življenjski slog brez pretiranega napora. Pomembno je vedeti, da e-bike ne vozite popolnoma sami; motor le pomaga pri pedaliranju. Prav tako morate biti pozorni na zmogljivost baterije – ta določa koliko kilometrov lahko prevozite s pomočjo motorja preden jo bo potrebno ponovno napolniti. Pri nakupu e-kolesa upoštevajte svoje osebne potrebe in preference ter se posvetujte s strokovnjakom.
Raznolikost modelov e-koles vam omogoča, da izberete tistega, ki najbolj ustreza vašemu slogu vožnje in potrebam. Če na primer večinoma vozite po mestnih ulicah, boste morda želeli kolo s trpežno baterijo in močnim motorjem za hitre pospeške. Za vožnjo po hribovitem terenu pa je pomembna dobra vzmetenje in robustnost kolesa. Sodobne tehnologije kot so LED luči, digitalni zasloni za spremljanje stanja baterije in celo vgrajeni GPS sistemi lahko dodatno izboljšajo uporabniško izkušnjo pri vožnji z e-kolesom. Ne glede na to, kakšen tip e-kolesa izberete, se prepričajte o garanciji na motor in baterijo ter o dostopnosti servisnih storitev. Še en nasvet: preverite ali je velikost kola prilagojena vaši višini – udobje vožnje je ključno za dolgotrajno zadovoljstvo z nakupom.
Pri izbiri e-kolesa je pomembno tudi upoštevati njegovo težo – lažja kolesa so bolj prenosna in se lažje obvladujejo, vendar pa so morda manj trpežna. V kolikor nameravate e-kolo uporabljati za daljše vožnje, lahko razmislite o modelih z več prestavami, ki omogočajo prilagajanje hitrosti glede na teren in vaš tempo vožnje. Za dodatno varnost priporočamo nakup e-koles s hidravličnimi diskastimi zavorami, ki omogočajo učinkovito ustavljanje tudi na spolzkih ali neravnih površinah. Prav tako ne pozabite na kakovostne pnevmatike – te morajo biti dovolj robustne za vaš tip vožnje in hkrati zagotoviti dober oprijem s podlago. Pred nakupom je koristno preizkusiti več različnih modelov, da boste resnično našli tisto pravo e-kolo za vas.
Poleg vseh teh lastnosti, pa ne smemo pozabiti tudi na udobje. Sedlo mora biti prilagojeno vašemu telesu in stilu vožnje, da preprečite morebitne bolečine ali nelagodje med daljšimi vožnjami. Prav tako je pomembno upoštevati višino krmila – le-to naj bo nastavljivo, saj boste tako lahko prilagodili svojo držo za optimalno udobje in učinkovitost. Velja tudi razmisliti o dodatni opremi kot so luči, zvonci in košare za prtljago, ki lahko izboljšajo vaše izkušnje z e-kolesom. Na koncu pa seveda ni nepomembna niti estetika – e-kolo bo postalo del vaše vsakdanjosti, zato izberite model, ki odraža vaš osebni slog in želje.…
Ker sedaj že zelo veliko let živim pri starših, sem začel razmišljati, da je napočil trenutek, da se odselim, ter grem živeti na svoje. Tako sem v zadnjih letih prihranil kar veliko denarja, kar mi je omogočilo, da bi si lahko kupil kakšno nepremičnino. Zato sem začel iskati, kje je kakšna prodaja nepremičnin, da bi si tam kakšno priskrbel, ter zaživel na svojem, saj sem vedno imel željo imeti kakšno svojo odkupljeno nepremičnino.
Iskal pa sem razne nepremičnine predvsem na primorskih koncih, čim bližje morja, tem bolje bi bilo. To pa zato, ker sem že od nekdaj bil ljubitelj morja, ter se mi je pogled na morje iz hiše zdel še kako čudovit. Na srečo pa je bila prodaja nepremičnin na primorskih koncih kar pogosta. Ker pa sem imel že nekaj let punco, ki pa je prav tako iz primorske, bi se tako lahko skupaj vselila v novo hišo, kar pa bilo tudi nje lažje na primorskem, saj tudi študira v Kopru.
Tako pa se je začelo bolj podrobno iskanje raznih nepremičnin, katere bi bila v bližini morja, ter bi jih bilo mogoče dobiti za razumljivo ceno. Prodaja nepremičnin na primorskem pa mi je nudila ogromno dobrih kupčij, med katerimi je bilo zelo težko izbrati. Na voljo sem mel ogromno nekih nepremičnin ob morju, vendar je bil problem, da bližje morja, kot gremo, bolj so visoke cene, kar pa je seveda razumljivo.
Zato pa me je na koncu prepričala prodaja nepremičnin, ki je bila usmerjena bolj na obrobju kopra, torej bolj proti notranjosti Slovenije. Ker pa je bila cena odlična, sem se lahko sprijaznil s tem, da ne bom imel pogleda na morje s hiše. Poleg tega pa sem bil v bližini Kopra, kar je pomenilo, da sem imel vse na dosegu roke, poleg tega pa je imela tudi punca zelo blizu faks, tako da se je vse lepo izšlo.
Stara sem trideset let in v zadnjem času so me začeli zelo boleti sklepi. Najprej sem to pripisovala stresu, potem pa je bolečina postajala neznostna. Prijavila sem se k zdravniku, kjer so mi odkrili, da imam artritis, bolezen sklepov.
Najprej sem mislila, da se nikakor ne bom mogla pozdravit. Vedno težje sem opravljala določena fina dela, kot je šivanje, pisanje in razna druga ročna dela. Pri meni je bil artritis.
Takšne narave, da so me najbolj boleli sklepi na prstih. Tako, da sem že včasih težko naredila pest. Zato me je začelo ovirati tudi pri službenem delu. Bila sem namreč šivilija, kjer je bilo sedeče delo v istem položaju. Tudi gibi so bili ponavljajoči. Prsti so mi pogosto po osmih urah dela tudi začeli otekati. Nunjo sem morala na zdravljenje. Takšna nisem bila več sposobna opravljati svojega dela. Bolele so me roke in hrbtenica. Najprej sem morala izgubiti nekaj kilogramov, da sem se lažje gibala. Potem sem šla tudi na fizikalno terapijo, kjer so se posvetili razgibavanju mojih sklepov. Dobila sem protivnetna zdravila, ki so mi v prvi fazi najbolj pomagala, da je bilo artritis lažje prenašati. Ker bolečine, ki so konstantne vplivajo tudi na psiho, sem se morala najprej sprijazniti, da imam artritis, kjer je potrebno mnogo truda, da se bolezen oljaša. Morala sem spremeniti določene razvade, kot je kajenje in nezdrava prehrana. Kajti, če tega ne bi storila bi lahko artritis napredoval do takšne mere, da lahko napade tudi notranje organe.
Ker sem bila še mlada, sem se res potrudila in se držala vseh navodil, ki so mi jih pripisali zdravniki in specialisti. Kajti nisem si želela, da artritis vpliva na mojo kvaliteto življenja. Še vedno sem želela, da se hodim v hribe, da lahko normalno opravljam svoje delo in da se rešim kroničnih bolečin, ki jih povzroča artritis. Sedaj po dveh letih rednega zdravljenja in spremenjenega načina življenja je bolezen potihnila. …
…
…
…
…