Vitamini za otroke so prisotni tako v hrani, možno jih je dobiti tudi v obliki prehranskega dopolnila

, , ,

Otroci morajo tako kot odrasle osebe s pomočjo primernega prehranjevanja pridobiti vsa pomembna hranila, ki zelo vplivajo na njihovo rast ter razvoj. Čeprav vaš otrok morda je povsem zdravo hrano, pa je lahko za njegovo zdravje še bolj poskrbite, in sicer tako, da mu zagotovite jemanje določenih prehranskih dopolnil, ki so narejena izključno za otroke. To so na primer vitamini za otroke, ki so na voljo v obliki sladkih bonbonov oziroma dopolnila.

Lahko torej rečemo, da vitamini za otroke v obliki prehranskega dopolnila še bistveno bolje vplivajo na zdravje najmlajših družinskih članov. Seveda pa je potrebno poskrbeti, da so takšni otroški vitamini dovolj kakovostni. Priporočamo, da multivitaminska dopolnila za otroke kupujete le v preverjenih oziroma specializiranih prodajalnah s prehranskimi dopolnili.

Kdaj so vitamini za otroke v obliki dopolnila še toliko bolj dobrodošli

Nekateri otroci morajo na žalost slediti omejevalni ali pa tako imenovani specializirani dieti. Tako morda ne zmorejo zaužiti vseh mikrohranil, ki jih obvezno potrebujejo za proizvodnjo energije za pravilen razvoj in rast. V tem primeru so vitamini za otroke v obliki dopolnil idealna izbira.

Prav tako so vitamini za otroke v obliki dopolnila dobrodošli tedaj, kadar so otroci izbirčni in le občasno uživajo dovolj uravnoteženo hrano. Dejstvo je, da otroci neredko precej raje posegajo po manj zdravih živilih, kot je na primer hitra hrana.

Vitamini kot prehranski dodatek so za otroka koristni tudi tedaj, kadar preboleva katero od bolezni. Tedaj je namreč precej bolj izčrpan, težje se hrani s sadjem ter zelenjavo pa tudi z drugimi zdravimi obroki. Kljub temu pa mora takšen malček obvezno zaužiti dovolj vitaminov ter mineralov. Le tako bo namreč lahko dovolj hitro okreval in bo ponovno zdrav.

Na sploh pa je najbolje, da so v družini z malčki, vedno na polici prisotni tudi vitamini za otroke v obliki dopolnila.

…

Danes je dan, ko si želim, da bi postelja bila le, kakšen meter proč od mene

, , ,

Danes sem tako utrujena, da se mi že cel dan riše postelja pred očmi. To se m pa res že zelo dolgo ni zgodilo. Ob štirih zjutraj sem se zbudila in nikakor nisem mogla zaspati nazaj. Tako, da sem spala le dobrih pet ur, kar je pa čisto premalo zame. Ker pa je moja postelja vseeno zalo udobna sem se pa tudi komaj, da spravila iz nje. Kar cel dan bi bila še tam.

Uspelo mi je vstati ob sedmih. Ampak že takoj, ko sem vstala sem čutila, da danes ne bo moj dan. No, vsaj ne v naspanem smislu. Ne vem kako mi uspeva sploh kaj narediti. Upam, le, da bom zdržala do konca, preden zaspim pred računalnikom. Tudi nobena kava ne pomaga. Če bi delala v kakšnem razstavnem salonu s pohištvom, bi kakšna postelja zagotovo postala moj energetski spanec. Ali pa kar kakšen daljši spanec. Saj imajo v kakšnem skladišču zagotovo kakšno posteljo, ki je odveč in bi jo lahko izkoristila. 

Iskreno niti ne vem več, ali sem budna ali sanjam. Upam, da sanjam in se bom zbudila zelo naspana. To bi bilo vrhunsko. Ampak mislim, da je tole kar resničnost, ki ji ne bom kar tako ušla. Komaj čakam, da pridem domov in je vse kar lahko vidim moja postelja in spanje v njej.

Sploh si ne prestavljam, kako preživijo tisti, ki morajo res tako zgodaj vstajati. Verjamem, da gredo prej spat, ampak se mi vseeno zdi precej nečloveška ura za vstajanje, kaj šele za delo. Sicer sem dejansko eno leto delala v kavarni, ki se je odprla ob šestih zjutraj in sem vstajala ob štirih zjutraj. To priznam, da sem komaj preživela. Ko sem prišla domov, sem vedno za nekaj ur zaspala. Ta služba je bila zelo nemogoča in zelo sem srečna, da sem našla nekaj drugega, ker ne bi preživela takega ritma. Je popolnoma drugače sedaj vse, ko lahko vstanem ob sedmih in je postelja večino dni čez dan nekaj, kar ne potrebuje obstajati.…

Kavni aparati v domači kuhinji in vsak dan dobra kava

, , ,

Ste že naveličani, da si doma morete pripraviti dobre kave? Mogoče še ni vse izgubljeno in še vseeno lahko pijete dobro kavo doma, ker si lahko pogledate, kateri so dobri kavni aparati in si enega izmed njih privoščite.

Sama sem bila dolgo mnenja, da me kavni aparati ne morejo prepričati, da bom lahko pila dobro kavo doma. Enkrat sem kupila en kavni aparat, ki pa ni bil dober in od takrat naprej vanje nisem verjela več. 

Ko sem že skoraj pozabila, kako znajo biti kavni aparati slabi, sem spet pila kavo pri prijateljici, ki je imela slab kavni aparat in kava ni bila dobra. Najbolj pa mi je bilo zanimivo to, da je ona tako hvalila svojo kavo, da sploh nisem vedela, kako naj ji povem, da meni pa ni dobra. Toliko je govorila, kako veliko ji pomeni ta kava in kako komaj čaka, da si jo zjutraj in popoldan, ko pride domov, skuha. 

Na poti domov pa sem po radiju poslušala, kako so sedaj na trg prišli dobri kavni aparati in da nas ti res ne morejo negativno presenetiti. Seveda jaz ne bi bila jaz, če ne bi šla preverit v samo trgovino, ker pa mi je lepo, če si lahko doma pripraviš dobro kavo in ne rabiš vedno hoditi v gostilno, ko si zaželiš dobre kave.

V sami trgovini so imeli degustacijo, tako sem lahko njihovo kavo poskusila in res je bila dobra. Niti najmanj nisem pričakovala, da me bodo ti kavni aparati tako navdušili, da si ga bom enostavno kupila. 

Sedaj ga imam doma in komaj čakam, da povabim na obisk svojo prijateljico in ji skuham svojo kavo, da vidim, kaj bo rekla. Prepričana sem, da bo rekla, da je moja kava boljša, kajti to so sedaj res najnovejši kavni aparati na trgu. …

Klinika je uredila moj vraščen noht

, , ,

Že nekaj let imam frizerski salon in kot vse frizerke preživim veliko časa na nogah. Sicer imam primerno obuvalo, mi vraščen noht povzroča večkrat težave. Ponavadi vraščen noht namakam v mlačni vodi, da se obnohtna kožica zmehča, ki jo nato nežno obrežem. 

Kolegica, ki tudi opravlja stoječe delo mi je povedala o kliniki, ki zdravi takšne težave. Ona je tudi imela večkrat vraščen noht, zato se je odločila, da jih obišče. Ko sem zvečer zaključila s službo, sem se odpravila proti domu in med namakanjem nog brskala po spletu. Iskala sem kliniko, katero je prijateljica omenila, da bi dobila več informacij. Naletela sem na spletno stran, ki je ponujala rešitve za vraščen noht in številne druge storitve. Vedela, sem da sem na pravem mestu in jih takoj poklicala.

Povedala sem jim za mojo težavo in, da si sama ne morem več pomagati, zato bi jih rada obiskala. Zanimal me je postopek, ki ga uporabljajo za vraščen noht, saj sem se rahlo bala bolečine. Zagotovili so mi, da ne občutim nobene bolečine, saj uporabljajo posebno tehniko. Pomirjena in željna takojšnjega lajšanja bolečine sem rezervirala naslednji prosti termin.

Poklicala sem prijateljico ter se ji zahvalila za priporočilo. Res si nisem mogla več privoščiti, da nebi delala v salonu, zato sem že komaj čakala, da mi vraščen noht pozdravijo.

Ko sem prispela do klinike, so me pospremili do stola in še enkrat razložili postopek. Popolnoma sem jim zaupala in se prepustila njihovim izkušenim rokam. Vse je potekalo zelo hitro, in neboleče, kot so mi obljubili.

Ko sem zaključila, sem se po dolgem času brez bolečin sprehodila po mestu. Privoščila sem si:

  • Kavo
  • Rogljiček
  • Čitanje revije

Tega res nisem počela že dolgo, zato sem uživala vsako minuto. Nisem prepričana, ali bom še kdaj imela vraščen noht, a sem v tem trenutku uživala brez bolečin.…

Smrad iz odtoka je lahko zelo moteča zadeva

Smrad iz odtoka je zagotovo stvar, ki se jo je potrebno znebiti kar najhitreje možno. Ne samo, da vas odvrača od kopalnice, lahko je tudi znak, da nekaj ni v redu z vašim odtočnim sistemom. Vzrok so seveda lahko različne stvari in pomembno je , da jih kar najhitreje ugotovite in odpravite. 

Spodaj v članku je naštetih nekaj nasvetov, kako lahko smrad iz odtoka kar najhitreje ostranite in pri tem na kupujte dodatnih dragih čistil, ki bi poleg vsega tega še onesnaževali okolje. Seveda danes obstaja veliko različnih čistilnih sredstev, ki to učinkovito storijo, vendar lahko najdete nekaj bolj preprostega iz udobja vašega doma in ne porabljate denarja. 

Pri odpravljanju težav je učinkovit limonin sok

Limonin sok je lahko zelo učinkovit pri nevšečnostih v gospodinjstvu, seveda tudi pri nevšečnosti kot je smrad iz odtoka. Limonin sok se po navadi uporablja skupaj v mešanici s kisom in sodo bikarbono. Limonin sok zavrete in zlijete v odtok, to naj bi pomagali pri odganjanju neprijetnih vonjav iz odtoka. 

Potrebno pa se je zavedati, da verjetno po prvi uporabi vonj še ne bo izzvenel, zato je velikokrat potrebna večkratna uporaba. Seveda v kombinaciji s kisom in sodo bikarbono. Tudi sama soda bikarbona je lahko izmeno učinkovita v kombinaciji s kisom, saj reagirata med seboj in na ta način pomagata pri čiščenju odtoka in odpravljanju težave, kot je smrad iz odtoka.

V nekaterih primerih pomaga že vroča voda

Da v nekaterih primerih je dovolj, da v odtok zlijete nekaj vroče oziroma vrele vode, seveda je pri tem potrebo paziti, da ne poškodujete cevi. Vendar v nekaj primerih lahko že samo to pomaga, s tem lahko sprete neprijetne vonjave oziroma stvari, ki jih povzročajo globje, kjer se potem odstranijo.

 V kolikor pa vroča voda ne pomaga pa se poslužite kombinacije sode bikarbone, kisa in limoninega soka. Seveda je potrebno paziti na koncentracije, saj burno reagirajo in lahko ob prevelikih koncentracijah poškodujejo cevi v odtoku. …

Rešitev za bolečine v križu je lahko tudi pas za pravilno držo

, , ,

Pravijo, da če bolečina traja dlje časa, da se oglasite pri zdravniku. Pri meni je bolečina v križu bila prisotna vsak dan, vendar sem bila prepričana, da je to zaradi moje nepravilne drže. Mene je pas za pravilno držo rešil, ker sem se tako znebila bolečin. 

Sprva nisem vedela, kako naj rešim ta problem. Vsak dan sem telovadila, pa ni bilo prav nič boljše. Zavedala sem se, da je moja drža nepravilna, tudi domači so me opozarjali, a sem se vseeno držala nepravilno. Edina rešitev zame je bil pas za pravilno držo, ker sem le tako lahko kontrolirala svojo držo. 

Navajena sem bila, da se ne držim ravno, ko sem si prvič nadela pas za pravilno držo, sem bila zvečer pošteno utrujena, ker moje telo takšne drže ni bilo vajene in sem ga prisilila, da sem se tako držala. Ampak že prvi dan sem čutila, da je to prav in tista bolečina, ki je bila prisotna prej, zaradi nepravilne drže je kar hitro izginila. Nastala je nova, zdrava bolečina, rečem jaz temu, ker sem vedela, da se moj hrbet mora navaditi. 

Dolgo sem premišljevala, da bi si kupila pas za pravilno držo, pa sem vedno mislila, da jaz lahko to rešim brez njega. Sedaj pa vidim, da temu ni tako. Še kako me je rešil pas za pravilno držo in sedaj ga nosim vsak dan. Prve dni sem ga nosila tudi v službo, da sem res naredila vse, da bi se moja drža popravila. Sedaj pa vidim, da je pas za pravilno držo potreben še samo občasno, ko nanjo pozabim. Drugače pa se že brez njega držim pravilno.

Če imate težave z držo, si kupite pas za pravilno držo, ker vam bo pomagal. Z njim boste spet zravnali hrbet in pozabili na bolečine. …

Koliko vam pomeni duhovna rast in kako gledate na to

, ,

Meni je duhovna rast prva, kajti prav ta mi da energijo, da lahko živim polno življenje. To je del mene, ki je povezan s tem, kako jaz delujem na zunaj in kako me ljudje sprejemajo. Ljudje smo si različni, tako eni, kot drugi imamo željo po srečnem življenju, nekaterim je pomembna duhovna rast, drugim spet osebnostna rast, drugi pa na to ne dajo veliko. 

Jaz pa pravim, da duhovna rast ni enostavna, to je, kot da moramo preplezati zid. Vsak se pri tem utrudi, ampak ko jo doseže, je toliko bolj srečen in zadovoljen sam s seboj. 

Najbolj pomembno je, da si iskren sam do sebe, da se imaš rad, kajti samo tako lahko rasteš, ne moreš rasti, če se ne poznaš, če ne veš, kdo pravzaprav si in kaj si želiš. Ko se spoznaš, je vse lažje, ker točno veš, kam želiš iti, kaj želiš videti in kako želiš živeti. Na svetu je polno različnih ljudi, ki počnejo različne stvari, ravno to prinese tisto zadovoljstvo, ko vemo, kaj si želimo in to počnemo. Napačno je, da celo življenje počnemo to, kar nas ne veseli, tukaj se sigurno duhovna rast ustavi, kajti to je nasprotno z vašimi željami in to vaše telo čuti. 

Poslušajte se in ugotovili boste, kdo ste in kaj si želite!

Naj bodo vaši dnevi mirni, noči pa spokojne, ko boste to dosegli, ste na pravi poti, da je z vami duhovna rast. Veste tisti občutek, ko ste prizemljeni, ta občutek potrebuje vsak človek, da se umiri in to kar čutite. Dovolite si čutiti in povedati na glas, kdo ste, nikar ne pozabite nase in bodite ponosni na to, kar ste. Če pa se v svoji koži ne počutite dobro, poiščite pomoč in vaša duhovna rast bo rasla. …

Elektroerozija velja za izjemno kompleksen pojav

, ,

Na sploh je elektroerozija označena kot izjemno kompleksen pojav. Obdelava vedno poteka med dvema elektrodama v dieletrični tekočini. Pod vplivom razelektrenj delci materiala odstopajo, in sicer med tema dvema elektrodama – ena od njih je orodje, druga pa je obdelovanec. Pri postopku se obe obrabljata. Pri iskrenju se orodje povsem enakomerno spušča. Sam tok je v obliki imupulzov. Njihovo jakost, dolžino ter frekvenco se lahko na poljuben način spreminja.

Elektroerozija ima poseben pomen v industriji

Ker elektroerozija omogoča na ekonomičen način obdelovati že kaljeno jeklo ter karbidne trdine, ima še toliko bolj pomembno mesto oziroma pomen na področju industrije. Z njeno pomočjo se lahko izdelujejo tudi komplicirane oblike, na primer prehodne izvrtine ali slepe luknje v prav vseh oblikah.

Še posebej v orodjarnah je elektroerozija nepogrešljiva metoda. Vsakodneno jo namreč uporabljajo za izdelavo orodij, ki se uporabljajo za štancanje, prav tako za izdelavo orodja za brizganje plastičnih mas, kovin ter podobno. Vsekakor pa je treba omeniti tudi slabost tovrstne metode. Njena ključna slabost je torej v preveliki porabi električne energije pa tudi v sorazmerno dragih napravah.

Kako je sestavljena naprava za elektroerozivno obdelavo

Naprava za elektroerozivno obdelavo je sestavljena iz dveh delov, in sicer iz električnega dela ter mehaničnega dela. Električni del sestavljata NC krmilnik ter generator za proizvajanje električnih impulzov. Mehanični del pa predstavljajo ohišje, podajalna regulacijska naprava, črpalka, filter in ne nazadnje še dielektrična tekočina.

Na samo kakovost obdelave pa se lahko vpliva tudi z obliko impulza. Če se material želi obdelati nekoliko hitreje, so posledično potrebni dolgi pulzi. Za bolj fino obdelavo so primernejši pogosti in kratki impulzi. Lahko torej rečemo, da je kakovost obdelane površine v veliki meri odvisna od časa.

Sicer pa se elektroerozija uporablja predvsem na dveh področjih, in sicer pri vrtanju ter grezenju z iskrenjem. V praksi se takšen način najpogosteje uporablja za izdelovanje bolj kompliciranih oblik neprehodnih izvrtin.…

Za otroško sobo sem si zaželela rožnate žaluzije in se znašla na neskončni poti iskanja izvajalca

, , ,

Ste vedeli, da kljub izjemno široki ponudbi, težko človek najde žaluzije, ki so popolnoma prilagojene okusu posameznika? Da tako je. Skoraj neverjetno. Torej moja hčerka bo počasi dobila svojo, čisto svojo sobico. In ker je vedno najbolj navdušena nad rožnato barvo, sem se odločila, da bo njena sobica ravno prav dekorirana z rožnato barvo. In tako so med rožnato pobarvano opremo na mojem seznamu pristale tudi rožnate žaluzije, ki bodo prav lepo obarvale svetlobo v njeni sobi.

Tla bodo izdelana iz temno rjavega parketa, stene bodo bele in na nekaterih delih bodo pobarvane na rožnato z nekaj različnimi odtenki. Srednji rožnati odtenek, ki bo krasil stene, pa bo tudi krasil žaluzije, da bo do lepo povezane v celoto. Pohištvo bo iz belega in temno rjavega
lesa, dekoracije pa bodo med drugimi tudi vsebovale rožnate odtenke, da se bo moja princeska počutila kar se da prijetno. Vseeno pa seveda ne želim, da bi bilo preveč rožnate barve, ker se mi vseeno zdi, da je takšne intenzivne barve hitro preveč.

Kljub temu da vse skupaj zveni zelo preprosto, pa sem imela kar precej težak izziv z iskanjem, kje najti žaluzije tako po videzu kakor barvi, saj sem vseeno želela, da niso preveč strogih oblik, torej da so vseeno bolj igrive ter da se jih da izdelati v določeni rožnati barvi. Poleg tega, da sem zelo dolgo iskala dizajn, ki bi mi bil dovolj všeč, sem še dlje iskala potem možnost barve.

Ne nazadnje sem sicer morala izbrati kompromis, da sem našla primeren odtenek. Nekako mi je bil odtenek bolj pomembne kakor videz, zato sem izbrala žaluzije, ki rahlo spominjajo že na rolete in so v resnici prav prisrčna imitacija nečesa vmes.

Otroška sobica, v kateri bo uživala moja hčerka, je skoraj pripravljena. Kupiti moram le še posteljnino in kakšno rožico in lahko se bo preselila v svoj kotiček, kjer bo lahko ustvarjala. Skozi žaluzije v prijetni barvi v rožnatem odtenku pa se tudi sonce prijetno poigrava, da je sobica ravno prav rožnata.…

Ali razmišljate, kakšna strešna kritina bo krasila vaš novi dom ali pa boste le prenavljali streho?

, , ,

Najverjetneje je strešna kritina tista, pri kateri se ljudje marsikdaj najdlje zadržijo, ko izbirajo videz svoje nove hiše ali pa se spuščajo zgolj v prenovo. Sicer pa je to popolnoma razumljivo, saj je streha zelo velik del hiše, ki povezuje celoten videz. Streha se bo namreč najbolj intenzivno vizualno povezovala za okni in vrati, zato je pomembno, da se bo tam dobro ujela tako barvno kakor tudi v sami obliki.

Ponudba kritin je danes tako raznolika in široka v videzu, oblikah in prav tako v funkcionalnosti, da je izbiranje kakšna strešna kritina, bo prava za posameznika pravi izziv. Izbrati, je namreč potrebno barvo, ki se bo skladala z okni in vrati in seveda fasado, potem je treba izbrati obliko glede na naklon ter okus posameznik, ter seveda tudi glede na funkcionalnost.

V prvi vrsti mora biti strešna kritina kakovostna, predvsem pa je vedno treba imeti v mislih, da je vsaka streha sistem, ki je sestavljen iz več dejavnikov. Poleg kakovostno in pravilno nameščene in prirejene kritine mora imeti kritina odprt prezračevalni prostor, paroprepustno folijo, toplotno izolacijo in parno zaporo, vmes pa še kakšen sloj, ki bo poskrbel za daljši fazni zamik prehoda toplote. Vprašanja, ki si jih morate obvezno postaviti, preden določite, katera strešna kritina bo prava, so v prvi vrsti vprašanja o življenjski dobi strehe, kako učinkovita mora biti streha pred točo, vetrom, in drugimi naravni pojavi, kakšen je naklon strehe in kakšna bo cena strehe. V nadaljevanju pa je vsekakor tudi pomembno, ali je ostrešje dovolj trdno ter ali so materiali strehe
okolju prijazni in primerni za recikliranje.

Ko enkrat določite primerne parametre in jih dobro poznate, boste mnogo lažje izbrali pravo kritino za svojo streho. Kot smo omenili predhodno, je strešna kritina mnogo več kot le zaključek strehe in je potrebno biti zelo dobro pripravljeni pred izbiro, saj vam le to lahko prihrani mnogočasa.…

«< 3 4 5 6 7 >»